RELIPLUS
Réalisons, Partageons, Apprenons ensemble !
​ReliPlus ce sont des ateliers occasionnels pour se relier à soi, aux autres et au moment présent. Ils ont lieu une fois par mois en moyenne, selon les propositions des bénévoles. ReliPlus c'est avant tout un espace pour toute personne qui souhaite animer un atelier dans le cadre de ReliNous : laissez libre cours à vos élans et proposez nous un atelier pour vivre le moment présent et se relier à soi et aux autres. A vos propositions !
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ReliPlus c'est déjà...
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Du dessin zen pour recharger ses batteries
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Il n'y a pas besoin de savoir dessiner, juste l'envie de se relier à soi pour un moment de détente intérieure profonde. Cet atelier vous plonge entièrement dans le moment présent. Vous ressortez les batteries rechargées avec la sensation d'être reposé. L'équipe ReliNous a conçu cet atelier avec Enora pour qui le dessin zen est un art de vivre.
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Un temps de Pleine Conscience sera proposé par Alexandra au début de l'atelier et -pour ceux qui le souhaitent- un partage de notre expérience en fin d'atelier (un temps de Communication NonViolente).
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Les animatrices de l'atelier
ReliPlus, c'est nouveau : ​
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Atelier de sophrologie pour prendre un temps pour soi
Nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir la sophrologie.
Venez vous ressourcer après votre longue journée de travail.
Appuyez sur pause l’espace d’un instant pour souffler et récupérer.
Lors de cet atelier, nous apprendrons à relâcher les tensions inutiles dans le corps et retrouver un bien-être au quotidien.
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Atelier animé par Vinciane, sophrologue et massothérapeute. Elle propose des espaces de reconnexion à soi avec douceur et authenticité.
Reliplus c'est aussi...
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ReliSong : Chanter ensemble des tubes connus pour se relier à soi et aux autres en musique
Chacun vient avec son instrument s'il en a un et surtout sa voix, juste ou fausse, forte ou douce, peu importe. Pas besoin de talent, juste l’envie de chanter ou de jouer quelque chose, et de voir ce que ça produit comme magie de le faire ensemble, Reliés !
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Nous avons à cœur de vous faire vivre l'expérience d'un lien qui se crée spontanément par la musique -juste quelques notes et vos voix- ce merveilleux moyen de NOUS RELIER les uns aux autres.
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Ateliers animés par Stéphane, Sylvain, Alexandra, Nathalie avec la participation cette année de Sophie, Luc, Gilles, Marion...
« La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée » Platon
À VOS PROPOSITIONS !
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Notre intention est de créer avec vous des évènements qui NOUS ressemblent et NOUS rassemblent. ReliPlus c'est avant tout vos réalisations.
Cette année, l'activité ReliSong est à l'initiative libre des bénévoles. Si vous avez envie d'organiser un ReliSong ou si vous souhaitez rejoindre l'équipe en tant que musicien, n'hésitez pas à nous faire signe pour vivre cette aventure avec nous.